Москва
Санкт-Петербург
Заказать звонок
розничный интернет-магазин

Рецепты с кокосом

Рецепт кокосовых энергетических шариков

Эти лакомства размером с фрикадельку, не только наполнены полезными для кожи питательными веществами, помогут сохранить кожу увлажненной и эластичной. Что еще более важно, эти жиры предотвращают саботирующий кожу воспалительный всплеск сахара в крови, который следует за сладкими или богатыми углеводами закусками. Они также содержат омегу-3, незаменимые жирные кислоты и поддерживающую кишечник лауриновую кислоту. 

Ингредиенты на 3и шариков:

  1. 2 столовые ложки (30 мл) чистого кленового сиропа
  2. 3/4 стакана (192 г) кокосового масла 
  3. 1/2 стакана (48 г) мякоти кокоса  
  4. 1/2 стакана (45 г) безглютеновых овсяных хлопьев
  5. 1/2 стакана (28 г) молотого льняного семени
  6. 1/3 (40 г) стакана измельченных грецких орехов
  7. 1/4 чайной ложки (1,4 г) гималайской соли
  • Если кокосовое масло твердое: поместите безопасную для духовки мерную чашку в небольшую кастрюлю, наполненную мелкой кипящей водой, и зачерпните кокосовое масло в мерную чашку. Продолжайте добавлять кокосовое масло, пока оно не достигнет массы в ¾ стакана.
  • Смешайте все ингредиенты в большой миске и перемешайте,
  • Поместите смесь в холодильник на 10-15 минут, чтобы она немного затвердела (это облегчит ее формирование в укусы).
  • После того, как смесь немного остынет, скатайте шарики с помощью ваших рук
  • Наслаждайтесь и храните в холодильнике до 5 дней.

 

Совет: если вы хотите сэкономить время и не пачкать руки, вы можете просто выдавить смесь в форму для выпечки, выстланную пергаментной бумагой, поставить ее в холодильник остывать, а затем нарезать на кубики.

Адрес:
Адреса:

склад №1 Московская область, г.Химки ул. Рабочая 19

склад №2 г. Санкт-Петербург, улица Афонская, дом 25, литера А
График работы:
Пн-Пт с 9:00 до 18:00
Сб-Вс с 10:00 до 17:00
Остались вопросы? Напишите нам!

Мы ответим на все интересующие вопросы

WhatsApp