Дата публикации: 22.11.2020 00:00
Состава продукта:
1 большой спелый замороженный банан, мелко нарезанный ½ Чайной ложки экстракта ванили1 ст. л. любимых орехов или орехового масла ½ Порции протеинового порошка по выбору на ваш вкус1 столовая ложка какао-порошка (если белковый выбор не шоколад) 1/4Кокосовое молоко или сухое кокосовое молоко
инструкции
-
-
Поместите измельченный замороженный банан с ванилью в кухонный комбайн и дайте ему отстояться около 5 минут.
Смешайте до тех пор, пока она не станет консистенцией мягкого мороженого.
-
-
- Если вы используете ореховое масло, протеин и порошок какао.
Если консистенция слишком густая после смешивания вы можете добавить кокосовое молоко ( можно заменить миндальным), вливает по состоянию, чтобы консистенция не была жидкой.
- Если вы используете ореховое масло, протеин и порошок какао.
-
- Добавьте орехи (если не используете ореховое масло) - это даст вам хороший привкус.
Перенесите на сервировочное блюдо и наслаждайтесь или поместите в морозильную камеру на более поздний срок .
- Добавьте орехи (если не используете ореховое масло) - это даст вам хороший привкус.